Post abierto Meditar mientras caminas. Una forma moderna de conseguir una vida más sana

Meditar mientras caminas. Una forma moderna de conseguir una vida más sana

La meditación se ha asociado siempre con aislamiento, soledad y la inactividad física. Cuando se habla de la meditación, por lo general se piensa en una situación en la que la persona se encuentra totalmente aislado, en silencio, y descansa su cuerpo con los ojos cerrados, mientras trabajaba su mente. ¿La meditación tiene que ser...

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Post abierto Tonos isócronos vs. latidos binaurales ¿cual es mejor?

Tonos isócronos vs. latidos binaurales ¿cual es mejor?

Tonos isócronos vs. latidos binaurales: ¿cuál es la diferencia? Probablemente hayas escuchado acerca de los latidos binaurales, de los tonos isocrónicos, del "arrastre de ondas cerebrales", etc., pero ¿cuál es la diferencia entre ellos?, ¿qué es lo mejor?. Voy a intentar arrojar un poco de luz al tema: En los últimos años, varias tecnologías de...

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Las posturas en la meditación. Una guía diaria para el éxito

Desdee los tiempos antiguos hasta ahora, la gente practica la meditación debido a las ventajas que proporciona. La incorporación de la meditación como parte de su vida diaria puede hacer una gran diferencia en cuanto a su actitud ante la vida. Pero la meditación es un proceso que implica varios pasos así como varias posturas...

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¿Es la aromaterapia para tí?

¿Qué es la Aromaterapia? ¿Es la aromaterapia para tí? La aromaterapia es la ciencia de la utilización de aceites esenciales aromáticos de árboles, plantas y hierbas naturales para mejorar la salud y la belleza de una persona. El campo de la aromaterapia se está convirtiendo en popular porque la gente anda buscando una mejor solución a las nuevas enfermedades emergentes, como una alternativa al sistema actual de la medicina alopática o convencional.

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