La meditación se ha asociado siempre con aislamiento, soledad y la inactividad física. Cuando se habla de la meditación, por lo general se piensa en una situación en la que la persona se encuentra totalmente aislado, en silencio, y descansa su cuerpo con los ojos cerrados, mientras trabajaba su mente. ¿La meditación tiene que ser...
"Meditar mientras caminas. Una forma moderna de conseguir una vida más sana"Sigue leyendo