Disfruta de la tranquilidad que trae el sonido de la lluvia fina ¿Alguna vez has experimentado la sensación de calma y serenidad que te proporciona el sonido relajante de la lluvia fina? Seguramente sí, y...
"Relajación con el sonido de la lluvia fina"Sigue leyendo
La meditación te puede ayudar a conseguir la paz interna y la paz mental. Con todos los problemas que se tienen en el trabajo, en la familia, en definitiva en todo nuestro entorno, por lo menos deberías tomarte en serio experimentar unos minutos de paz.
"15 minutos de meditación pueden cambiar tu vida"Sigue leyendo
El equilibrio es el principio más importante de la naturaleza, pero puede ser desviado drásticamente por situaciones estresantes. Por ejemplo, la primavera es un tiempo de crecimiento y abundancia floreciente, pero en el otro lado del ciclo estacional, el otoño es el precursor de la muerte y la decadencia.
"Cómo controlar el estrés naturalmente: los sonidos de la naturaleza"Sigue leyendo
Con todos los esfuerzos iniciados por el mundo moderno, sólo es común a la mayoría de las personas el buscar alternativas para aliviar su estrés. A pesar de que los medicamentos y otros tratamientos dan...
"Entendiendo el Reiki"Sigue leyendo
Me gusta escribir sobre las cosas que afectan a muchos de nosotros a diario y que pueden ser fácilmente practicadas y económicamente rentables. Debes caminar para un manejo natural del estrés. Una adecuada respiración, estiramientos,...
"Caminar para un manejo natural del estrés"Sigue leyendo
El poder de la sonrisa Hace unos días, hablando con una amiga, me recordó, varios consejos para una relajación fácil. Entre ellos que una de las maneras más eficaz y rápida de des-estresarte es sonreir....
"Consejos para una relajación fácil"Sigue leyendo
En tu hora de relax diaria los sonidos de la naturaleza tienen la capacidad de devolvernos nuestro centro, nos recuerdan quiénes somos y de dónde venimos, nos recuerdan que formamos parte de la naturaleza, de...
"Tu hora de relax diaria"Sigue leyendo
